ウコンは実は肝臓に悪い?

ウコンは私も大変お世話になっております。先日の同窓会のときは、お酒を飲む前にウコンを飲んでおくのを忘れたため、三日めにまたがってアセトアルデヒドが残ったっぽい症状に悩まされましたがw 普段飲酒前にウコンを飲んでおけば悪酔いはしません。

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そんな今やおなじみのウコンですが、これが実は肝臓に悪いこともあるんだ、ということが記事になってました(´・Д・)」

実は、ウコンは肝臓には要注意なのです。内藤裕史著「健康食品・中毒百科」(丸善出版)によると、「ウコンは、1994年~2003年に日本で発生した痩せ薬以外の、健康食品・民間薬による薬剤性肝機能障害の4分の1を占め、原因物質として最も多い」のだそうですhttp://apital.asahi.com/article/sakai/2013083100003.html

なんにしても、摂りすぎはよくないですね。天然由来ならなんでも安心、副作用なし!ってことなら、フグを食べても死なないことになります。

とは言うものの、ほとんどの場合には健康食品は無害です。ごくまれに、運の悪い人にだけ健康被害が生じるのです。ウコンによる肝障害事例が多いのも、ウコンがことさら危険というわけではなく、広く使用されているからその分だけ被害報告も多いだけのだろうと思います。健康食品が絶対にダメとは言いません。ただ、リスクがないわけではないことを頭に入れておいてください。

健康食品を摂取して体の不調が生じたら、いったん中止し、医師に相談してください。
http://apital.asahi.com/article/sakai/2013083100003.html

ということですので、何かおかしいな、と感じたら、盲目的にこの健康食品にはなんの問題もない!とか思わずに、お医者さんへいきましょう。

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